Ciencia, práctica clínica y longevidad.
Análisis, artículos y reflexiones de nuestro equipo clínico — sin ruido, con profundidad.
Tres lecturas para empezar
Una curaduría de nuestro equipo clínico — para quien prefiere profundidad a volumen.
La longevidad no es vivir más — es vivir mejor por más tiempo
Cómo un programa de longevidad real se estructura en torno a biomarcadores, ritmo circadiano, composición corporal y salud mitocondrial — mucho más allá de suplementos y modas.
Hormonas en la mujer adulta: qué cambia realmente entre los 35 y los 55 años
De la perimenopausia a la terapia de reemplazo bioidéntica: cómo un cuidado hormonal serio lee las señales tempranas, personaliza las dosis y devuelve energía, sueño y cognición sin improvisación.
Estética científica: por qué el resultado empieza por dentro
Piel, contorno y firmeza son consecuencia del metabolismo, hormonas, sueño y microcirculación. Cómo integramos Fotona, StarFormer y SoftFX en un cuidado que sostiene el resultado en el tiempo.
Magnesio para la memoria contra el Alzheimer
El magnesio se ha mostrado como un aliado prometedor en la lucha contra el deterioro cognitivo, especialmente en relación con la enfermedad de Alzheimer. Descubra cuál
Ingesta de Metanol: Lo Que Sucede en Su Cuerpo en las Primeras 4 Horas
El metanol es un tipo de alcohol altamente tóxico usado en solventes, combustibles, limpiadores y, desafortunadamente, encontrado en algunas bebidas adulteradas.
COVID-19 - Explicaciones Generales
COVID ENTIENDA MÁS SOBRE. PANORAMA GENERAL DE CUIDADOS PREVENTIVOS.
Envejecimiento saludable y preventivo.
“Envejecer no se resume en vivir muchos años, 100, 120 años. Lo más importante es envejecer con calidad, y lamentablemente algunos lo han olvidado.
La longevidad no es vivir más — es vivir mejor por más tiempo
Cómo un programa de longevidad real se estructura en torno a biomarcadores, ritmo circadiano, composición corporal y salud mitocondrial — mucho más allá de suplementos y modas.
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Piel, contorno y firmeza son consecuencia del metabolismo, hormonas, sueño y microcirculación. Cómo integramos Fotona, StarFormer y SoftFX en un cuidado que sostiene el resultado en el tiempo.
Demencia Frontotemporal: lo que podemos aprender del caso de Br
¿Entiende más sobre la enfermedad de Bruce Willis diagnosticada con demencia frontotemporal? Cómo prevenir y qué acciones tomar
¡Su intestino puede afectar el funcionamiento del corazón!
¿Ha oído hablar alguna vez de la "permeabilidad intestinal"? Este término está ganando terreno en la investigación médica y puede estar mucho más relacionado con su s
HMB: Cómo Ganar Músculo y Fuerza Incluso Sin Entrenar (Según la C
¿Sabía que existe una sustancia natural en nuestro cuerpo que puede aumentar la masa muscular y la fuerza, incluso sin hacer ejercicio fís
¿El Probiótico Resuelve Todo? Lo Que Nadie Te Cuenta Sobre la Microbio
¿Alguna vez tomó un probiótico esperando sentirse mejor... y nada sucedió?
Super Agers: lo que los “super-ancianos” están haciendo que usted
Consejos sencillos para vivir más y con calidad. ¡Verifique!
Fotona: ¡conozca su Poder!
Tratamiento revolucionario para la estética facial y corporal, estímulo de colágeno y antiarrugas. ¡Simplemente resultados sorprendentes! Sepa más
Implanon: Lo que necesita saber sobre los efectos secundarios
¿Desea comprender mejor los riesgos y efectos secundarios de Implanon? Hemos preparado un artículo completo basado en estudios científicos que muestran el impacto.
Prevención del Cáncer de Piel: lo que la ciencia más reciente enseña
¿Alguna vez se ha preguntado cuál es la forma más eficaz de reducir el riesgo de cáncer de piel? La respuesta está en actitudes sencillas del día a día, comprobadas
Fibromialgia: cuando el dolor persiste y nadie comprende
¿Ha sentido dolor en todo el cuerpo, cansancio extremo y dificultad para concentrarse, pero ningún examen lo explica? Podría ser fibromialgia — ¿una condición?
Disbiosis: El Villano Oculto Detrás de la Fatiga, Ansiedad y el Vientre Hinchado
¿Siente el vientre siempre hinchado, un cansancio que no desaparece e incluso crisis de ansiedad? Estos síntomas pueden estar relacionados con un problema silencioso,
El bromuro podría estar afectando su tiroides.
Entienda dónde se encuentra y cómo prevenirlo.
El gen que controla la absorción de la vitamina D y que podría ser la clave
Comprenda mejor cómo la vitamina D puede actuar como protector contra el cáncer.
OLIGOSCAN - EVALÚE EN EL INTRACELULAR vitaminas, metales pesados y n
LA NUTRICIÓN DE NUESTRAS CÉLULAS ES ESENCIAL PARA UNA BUENA SALUD, BIENESTAR Y LONGEVIDAD. EVALÚE CON OLIGOSCAN.
Los Beneficios del Ayuno para Su Salud y Bienestar
¿Ha oído hablar de cómo el ayuno puede transformar su salud y bienestar? Esta práctica milenaria ha ganado cada vez más protagonismo en los estudios
¡Cortisol, Testosterona, tiroides, estradiol y envejecimiento!
Han transcurrido más de seis décadas desde que los primeros pioneros osaron desafiar la menopausia e iniciaron la terapia de reemplazo hormonal. En aquellos tiempos, las cosas se realizaban de manera empírica y
¿Todas las enfermedades comienzan en el intestino?
El artículo de Alessio Fasano destaca el papel crucial de la permeabilidad intestinal y la proteína zonulina en la génesis de varias enfermedades inflamatorias
Disbiosis intestinal: ¿enemigo oculto?
La ingesta de alimentos no garantiza que sus nutrientes estarán biodisponibles para ser utilizados por las células. En este contexto, los intestino
Fotona Íntimo y Probióticos: una nueva perspectiva en el tratamiento
La candidiasis vaginal recurrente es una condición desafiante, caracterizada por cuatro o más episodios de infección fúngica al año, generalme
Efectos del aluminio en la tiroides
El aluminio (Al) es un elemento ubicuo ampliamente difundido en el medio ambiente. La expansión del uso de Al en aplicaciones industriales y domésticas lo ha hecho
Ferritina Elevada: indicador de que algo no anda bien
La ferritina alta es un indicativo de que algo no está bien en su cuerpo y requiere atención. Entienda lo que podría ser...
Diabetes Tipo 3: La Intrigante Conexión Entre el Alzheimer y la Resistencia a la Insulina
¿Sabía que muchos especialistas se refieren al Alzheimer como "Diabetes Tipo 3"?
Magnesio: ¡nutriente santo!
El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Más de 300 reacciones dependen directa o indirectamente de su acción. Conozca s
Antioxidantes, dieta y ejercicios contra la sarcopenia.
La sarcopenia es una afección caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular esquelética, fuerza y función. El término
Caída del cabello: trate IN y OUT y vea cómo regresa su salud capilar
Algunos pueden ser puntuales, como poscirugía, gestación, fiebre e infecciones o factores hormonales o genéticos. Entienda..
¿Está disminuyendo tu testosterona?
Estás envejeciendo, sientes que tu estado de ánimo empeora, siempre cansado, la libido y el rendimiento sexual disminuyen… Entonces decides hacerte un análisis de testosterona
Ensanchamiento Vaginal e Incontinencia urinaria con tratamiento ind
LA INCONTINENCIA URINARIA Y LAS QUEJAS DE SENSACIÓN DE ENSANCHAMIENTO VAGINAL AFECTAN A LAS MUJERES DE FORMA PROGRESIVA CON LA EDAD. EN EE. UU. POR
Ejercicios para su Salud Integral
Conozca las recomendaciones actuales sobre actividad física. ¡Puede cambiar su vida!
Quercetina: ¡agente para evitar el envejecimiento!
¡La cebolla que ingiere hoy puede ayudarle y brindarle mayor salud en el futuro!
Vitamina D: el secreto de la longevidad
¿Sabía que la vitamina D es esencial para su salud y puede ser el secreto para una vida larga y plena? Conozca más...
Deficiencia de hierro: sepa cómo mejorar su absorción.
Dada la persistente situación de bajos niveles de hierro en la población mundial, una de las cuestiones actualmente debatidas es sobre las estrategias para
¡Vitamina D auxiliando neurotransmisores!
La vitamina D fue propuesta por primera vez como un neuroesteroide
Medicina Ortomolecular: Conozca más sobre ella
Comprenda qué es la Práctica Ortomolecular.
VAGINITIS ATRÓFICA: ¿cómo mejorarla?
La vaginitis atrófica es una sequedad vaginal causada por el adelgazamiento del tejido y la reducción de la lubricación íntima, ¡comprenda más!
Bioimpedancia (BIA) versus Dexa: ¿cuál es el mejor?
LA EVALUACIÓN DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL es extremadamente importante ya que el IMC no evalúa adecuadamente la MASA MUSCULAR y el PORCENTAJE DE GRASA CORP
Impacto de los Micronutrientes en la Hipertensión Arterial
La hipertensión arterial (HA) depende de numerosos factores, desde la edad, la genética y los factores inflamatorios. Este último puede modularse, lo que puede
Menopausia y osteoporosis: ¿existe una relación?
Investigaciones indican que la demora en el diagnóstico puede perjudicar los huesos. Mujeres jóvenes que sufren un retraso en el diagnóstico de la menopausia precoz enfrentan
Síntomas comunes que pueden estar relacionados con la falta de testosterona
Los hombres con hormonas bajas tienen una mayor predisposición a las enfermedades. Pueden ser más propensos a desarrollar la enfermedad de Alzheimer, ser causa de fatiga
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La melatonina es una neurohormona producida por la glándula pineal y, se cree, que su función principal es regular el sueño. ¿Esta hormona?
Los riesgos cardíacos pueden acelerar el declive mental
El riesgo cardiovascular en la mediana edad está asociado con el deterioro cerebral y un declive en la función mental en adultos mayores.
Señales de alerta de la enfermedad de Alzheimer
Puede ser difícil percibir la diferencia entre los cambios en las funciones mentales del proceso natural de envejecimiento y los síntomas que podrían indicar
Alimentos que son verdaderos medicamentos.
Algunos de los medicamentos más poderosos del planeta están disfrazados de alimentos y especias. Si bien no pueden patentarse –los ensayos clínicos humanos multimillonarios rara vez
Pastel de Plátano con Avena
Este bizcocho de plátano con avena es muy sabroso e ideal para comenzar nuestro día, acompañando el desayuno. La diferencia de este bizcocho es la no
Glutatión: ¡cómo mejorar su producción!
El glutatión es una molécula simple, compuesta por tres aminoácidos: cisteína, glicina y glutamina. Está presente en todas las células del cuerpo y
¿Serotonina e Intestino: Existe relación?
¿Su intestino puede hacerle sentir más ansioso o triste?
LEAKY GUT ¡usted puede tenerlo o conoce a alguien con ello!
El leaky gut (síndrome del intestino permeable) es cuando la barrera intestinal no cumple su función como debería y permite el paso de sustanc
Mindful Eating ¡esta práctica puede cambiar tu vida!
El mindful eating busca involucrar la mente, el espíritu y el corazón al momento de saborear un plato de comida.
Ejercicios para Adelgazar y Perder Grasa
Los ejercicios para adelgazar pueden ser la clave para un control de peso bien equilibrado, ya que nuestro peso está determinado por el consumo de energía (alimentación) y
¡La dieta basada en plantas no es veganismo!
Una dieta basada en plantas quizás sea la mejor estrategia para su salud y longevidad, y engloba diversos patrones de dietas del mundo.
Bioflavonoides y Vitamina C
Menos famosa y popular que las vitaminas C y D, la vitamina P es un conjunto de bioflavonoides, con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes y q
Antocianinas y su papel en la prevención de enfermedades neurodegenerativas
La neuroinflamación juega un papel crucial en el desarrollo de muchos trastornos cerebrales, y los datos recopilados de estudios in vitro e in vivo
El láser del deseo, ahora con Fotona
Médicos brasileños comienzan a usar un dispositivo que promete mejorar la libido femenina. Una nueva estrategia para aumentar el deseo femenino empieza a ser
Errores comunes en el uso de suplementos alimenticios
Indicación o momento equivocado, combinación con otros alimentos, intervalos, visión sobre costo-beneficio. Aprenda lo que compromete la eficiencia del
¿Preocupado por el Alzheimer?
¡Su estilo de vida hoy le protegerá en el futuro!
Nivel de ácido docosahexaenoico materno durante el embarazo
Los componentes dietéticos son esenciales para el desarrollo estructural y funcional del cerebro. Entre ellos, el ácido docosahexaenoico, 22:6n-3 (DH
Estrés - ¿Positivo o Negativo?
Por estrés, se entiende cualquier estímulo (físico o psicológico) que provoca tensión en el cuerpo y una necesidad de adaptación. Pero ¿será es
Obesidad más allá del espejo
Los brasileños sufren cada vez más el problema del exceso de peso. La obesidad entre personas de 20 años o más aumentó del 12,2% al 2
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Con el clima cálido, bochornoso y la baja humedad del aire, los aparatos de aire acondicionado, ventiladores y humidificadores de aire pueden convertirse en fue
Terapia hormonal masculina reduce del 62% al 11% las quejas de fa
Hombres diagnosticados con Trastorno Androgénico del Envejecimiento Masculino (DAEM), tratados con inyecciones de undecanoato de testosterona, mejoran sig
¿Las Suprarrenales están relacionadas con sus Emociones?
En el organismo, no existe ningún sentimiento que no tenga una correspondencia orgánica. El Hipotálamo es un área cerebral noble e íntimamente relacio
Vitamina K y salud ósea
Varios estudios han demostrado que los nutrientes y las vitaminas, incluyendo la vitamina D, la vitamina C y, recientemente, la vitamina K, desempeñan un papel importante en la
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El Covid es una enfermedad viral que genera inflamación sistémica, la cual puede complicarse con infecciones bacterianas oportunistas o problemas circulatorios.
Melatonina y su acción en el músculo esquelético
La melatonina dietética ha mostrado evidencia de su eficacia en los trastornos del músculo esquelético relacionados con la edad en estudios celulares, pr
Impacto de los polifenoles en la salud intestinal
Los polifenoles son compuestos naturales de las plantas y son los antioxidantes más abundantes en la dieta humana. Debido a su considerable diversidad es
Fotona Capilar: modernidad en el estímulo del crecimiento capilar
Conozca una de las tecnologías más avanzadas en el tratamiento de la calvicie, la alopecia androgenética y la caída del cabello en general.
¿Por qué suplementar la Vitamina D?
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Es común que las personas intenten seguir la dieta de HCG sin suficiente información sobre cómo seguirla. Quizás han sido convencidas de seguir esta dieta
Niños brasileños están expuestos a moléculas que alteran el equilibrio
Los niños brasileños están expuestos a altos niveles de parabenos y benzofenonas, dos clases de disruptores endocrinos (un tipo de molécula que no ocu
¿Es real el Burnout?
El burnout fue incluido oficialmente por la Organización Mundial de la Salud en su Clasificación Internacional de Enfermedades. Un extracto de la hierba Rhodiol
Deficiencia de testosterona y enfermedades cardiovasculares
¿Existe relación entre la falta de testosterona en hombres y el desarrollo de cardiopatías?
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El azafrán es una especia que se ha utilizado durante miles de años en la cocina del sur de Asia. La curcumina es el compuesto biológicamente más activo de la
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Un trabajo de posdoctorado brasileño, publicado en la revista Molecular and Cellular Endocrinology, descubrió que la irisina, hormona relacionada con el ej
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La incontinencia urinaria es una queja femenina que aumenta con la edad y en la menopausia. Según las investigaciones, cerca del 17% de las mujeres padecerán IUE. Actualment
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TightSculpting: tecnología aliada a la belleza contra celulitis, flacidez
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La hormona antimülleriana (HAM) y la vitamina D, pueden tener corre
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Estrés y Alteraciones Inmunológicas
¿Cómo el estrés puede comprometer el Sistema Inmunológico? Diversas alteraciones hormonales influyen en las respuestas celulares y humorales (anticuerpos)
Vitamina D3: ¡un nuevo horizonte!
La vitamina D estaba indicada para la salud ósea, prevención y tratamiento del raquitismo. Actualmente, estudios han demostrado implicaciones más amp
¿Colágeno para la piel: es realmente bueno?
Un reciente estudio alemán publicado en octubre de 2019 revela los beneficios de los nutracéuticos combinados con péptidos de colágeno. Muy positivo.
Intoxicaciones por metales pesados
Los metales pesados no provocan síntomas cuando entran por primera vez en contacto con el organismo; sin embargo, tienen la capacidad de acumularse progresivamente.
Vitamina D: ¿será el milagro del nuevo siglo?
Miles de artículos científicos publicados resaltan los beneficios de la vitamina D. Que hace bien, todos lo saben, pero ¿qué puede pasar en caso de deficiencia?
Vitamina B12: ¿Deficiencia oculta?
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Prebióticos y Probióticos
¿Ha pensado hoy en su salud? Entonces ya ha pensado en su intestino. Sí, también es responsable de diversas funciones como la protección
Desvelando el NO2
Desmitifique estos suplementos, comprenda las ventajas y desvele los mitos que rodean a estos productos. El artículo está dividido en dos partes; en esta primera, abordamos las definiciones, y en la próxima aprenderemos estrategias de suplementación.
¿Qué es TRATAMIENTO TEMPRANO para COVID? ¿Existe evidencia científica?
Actualmente, se ha generado mucha polémica en torno al llamado tratamiento temprano del COVID. La connotación política y la disputa de poder han llevado a v
LOS METALES PESADOS AFECTAN LA FERTILIDAD MASCULINA Y FEMENINA.
Cobre, plomo, mercurio, cadmio, arsénico, níquel, oro y otros metales pesados son las principales sustancias químicas perjudiciales para la fertilidad.
Mandarina, tangerina o Pokan - fuente de Vitamina C y antioxidante
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Actividad física después de un infarto, ¿se puede? ¿Se debe?
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Las enfermedades cardiovasculares (CV) son responsables de la mayor parte de la mortalidad mundial, y un nivel más alto de lipoproteína (Lp) - (a)
Fotona 4D - El tratamiento más completo para rejuvenecimiento facial
La técnica promueve un tratamiento intenso del rostro, combinando dos tipos de láseres, el ND Yag y el Erbium Yag. Juntas, estas tecnologías actúan sobre la flacidez
HOMOCISTEÍNA: ¡Usted debería saber sobre ella!
La homocisteína (HC) es un producto del metabolismo de las células del hígado, formada a partir de una reacción de desmetilación del aminoácido metionina.
PELLETS, IMPLANTES HORMONALES o CHIP HORMONAL. ¿QUÉ SON?
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La oxitocina puede mejorar sus relaciones interpersonales.
Esta hormona, oxitocina u oxicitocina, tiene la capacidad de hacer que las personas sean más extrovertidas, más abiertas socialmente. Un estudio descubrió
¿Puede el intestino afectar tus resultados deportivos y rendimiento?
Cada día más, la microbiota influye en los resultados de rendimiento, estéticos y en la recuperación de atletas profesionales y recreativos. La calidad
Microbiota, depresión y ansiedad, ¿cuál es la conexión?
El área del microbioma intestinal es actualmente el foco de los estudios más fascinantes de la investigación científica, siendo que las implicaciones sistémicas
Suplementos alimenticios: ¿más calidad de vida?
Con una vida cada vez más ajetreada, las personas se están alimentando de forma incorrecta y con una dieta desequilibrada, siendo más susceptibles a
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Descubra seis razones para beber líquidos
El verano es una época de calor intenso y la gente tiende a sudar más que en otras estaciones; sin embargo, en invierno también debemos ingerir agua ya que
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Una buena noticia para los amantes del chocolate: científicos investigan el efecto del alimento en la respuesta del cuerpo al ejercicio físico, con informac
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Sabemos que el sueño es reparador. Mejora la cognición, la disposición y el metabolismo, y también optimiza la síntesis hormonal. Destacamos:
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Personas sanas con bajos niveles de azúcar solían parecer un año más jóvenes que aquellas con cifras elevadas. ¡Más detalles!
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Las dietas bajas en carbohidratos, como la de Atkins, ayudan a las personas a perder peso. Sin embargo, quienes simplemente sustituyen el pan y los am
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Además de azúcar, huevos y chocolate, el ponquesito lleva algo más: una sustancia producida por la industria farmacéutica. Contiene altas dosis de mela
Las nueces son saludables en Navidad y durante todo el año
Fuentes de proteínas, antioxidantes y grasas saludables, protegen el corazón. Pero atención: consuma con moderación.
Bajos niveles de testosterona aumentan el riesgo de mortalidad en hombres
Hoy en día se habla mucho de hormonas, especialmente de la testosterona. Lógicamente, los excesos son perjudiciales, pero la deficiencia puede ser igual o quizás peor. Conf
Adelgazar: Por qué los alimentos light no terminan con la obesidad
¿Cómo puedo adelgazar? Es una pregunta muy frecuente que escucho. La mayoría de las personas piensa que el azúcar y las grasas trans son los únicos villanos
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Para ahuyentar el cáncer, coma cebolla
Una investigación realizada por el Instituto de Investigación Farmacológica Mario Negri, de Milán, encontró que el consumo de una cebolla por semana reduce el riesgo de contraer cáncer en hasta un...
HIIT eleva la potencia muscular y testosterona libre en atletas a
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) puede ayudar a lograr diversos resultados en personas sedentarias y atletas mayores de 60 años, desde
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Hoy en día, se pasan por alto innumerables factores de riesgo en el control de la formación de placas de grasa (aterosclerosis) en las arterias. No basta con solo...
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El calor y el sobrepeso son los ingredientes de un desastre, beba un zumo refrescante y bajo en calorías. Una bebida refrescante, rica en antioxidantes.
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Cómo el aceite de pescado puede ayudarle a perder peso
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