Los riesgos cardíacos pueden acelerar el declive mental

Los factores de riesgo cardiovascular en la mediana edad están asociados con el deterioro cerebral y un declive en la función mental en adultos mayores.

En un estudio publicado en la revista Neurology, científicos de la Universidad de California en Davis examinaron a 1.352 hombres y mujeres, de entre 45 y 63 años, y registraron las tasas de hipertensión, diabetes, tabaquismo, colesterol alto, obesidad y otros riesgos.

Los investigadores también realizaron escáneres cerebrales a los participantes y administraron diversas pruebas ampliamente utilizadas de habilidad mental. Ningún participante mostraba síntomas de demencia al inicio del estudio.

En los exámenes de seguimiento, realizados entre siete y 13 años más tarde, los investigadores descubrieron que la presión arterial elevada al inicio del estudio estaba ligada a una mayor aparición de áreas blancas en los resultados del escáner, una señal de deterioro cerebral.

La diabetes de mediana edad estaba vinculada a un mayor aumento anual en el tamaño de los ventrículos laterales, un indicativo de la enfermedad de Alzheimer en la edad avanzada. Y aquellos con una proporción cintura-cadera aumentada tuvieron un declive significativo en el volumen total del cerebro con el tiempo.

Las personas obesas e hipertensas mostraron un peor desempeño en las pruebas de memoria y habilidades mentales, incluso después de controlar el desempeño cognitivo basal, según los investigadores.

¡Controlar las enfermedades consideradas "propias de la edad" (si ese término puede ser aceptable, vale la pena la reflexión) hará que tu cerebro funcione mejor!

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