LEAKY GUT ¡usted puede tenerlo o conoce a alguien con ello!

Más que absorber nutrientes y eliminar toxinas, el intestino está conectado a varios otros órganos y procesos del organismo. También actúa, por ejemplo, en la producción de neurotransmisores y hormonas (que influyen en el bienestar y también en el aumento o pérdida de peso) y en el control del sistema inmunológico y de las inflamaciones en el cuerpo.

Cualquier desequilibrio intestinal debe evitarse, bajo el riesgo de afectar la salud general. Entre las enfermedades que merecen atención se encuentra el leaky gut (síndrome del intestino permeable), que es cuando la barrera intestinal no ejerce su función como debería y permite el paso de sustancias indebidas. Esta situación genera un desequilibrio en el organismo en su conjunto y puede manifestarse a través de alergias, fatiga crónica y diabetes, por ejemplo.

Sin embargo, es posible fortalecer la mucosa intestinal a través de una buena elección de alimentos e incluyendo suplementos específicos en la dieta y tratando la DISBIOSIS.

El término en inglés “leaky gut” está ganando una atención creciente, pero el abordaje científico sobre el síndrome del intestino permeable es algo nuevo. Lo que ya se sabe es que el leaky gut se inicia por el exceso de sustancias nocivas para el intestino, como residuos de agrotóxicos en los alimentos y sustancias liberadas por el exceso de estrés en el organismo, entre otras.

Estas sustancias pueden traspasar la barrera intestinal y provocar una respuesta inflamatoria intestinal. Con el tiempo, este mecanismo inflamatorio puede atacar las células de la mucosa intestinal y romper sus uniones de las células epiteliales, generando el síndrome del intestino permeable.

Todos tenemos algún grado de permeabilidad en el intestino, ya que esta barrera no es completamente impenetrable. Y tampoco debería serlo, ya que es por ahí que absorbemos los nutrientes de los alimentos. Pero, con la unión de las células intestinales perjudicada, acaba ocurriendo el paso a la corriente sanguínea de alérgenos (sustancias que pueden inducir una reacción alérgica) e inmunocomplejos (que se depositan en partes del cuerpo y causan inflamación localizada y lesiones de los tejidos), además de microorganismos.

Hoy ya se sabe que el leaky gut está ligado a enfermedades en diversos órganos:

Numerosos estudios correlacionan la interconexión entre el síndrome del intestino permeable y enfermedades autoinmunes, como lupus, diabetes tipo 1 y esclerosis múltiple, además de otras enfermedades ligadas al sistema inmunológico, como artritis reumatoide, asma, fibromialgia, artritis y alergias en general.

Antes de que estas enfermedades se manifiesten, pueden surgir síntomas menos intensos, pero que también suelen estar ligados al síndrome del intestino permeable. Son estos:

En todos los casos, es importante destacar que el diagnóstico del leaky gut no puede hacerse basándose en un solo síntoma, y siempre debe ser confirmado por un médico.

Pesquisas apuntan que el estilo de vida moderno puede ser una de las principales causas del síndrome del intestino irritable. El exceso de estrés, por ejemplo, contribuye al desequilibrio de la flora intestinal y estimula procesos inflamatorios en el órgano. La dieta occidental estándar, pobre en fibras y rica en azúcar y grasas trans y saturadas, también puede iniciar ese proceso. Además, el uso excesivo de alcohol tiende a sobrecargar órganos como el hígado, que libera sustancias tóxicas que afectan el intestino, generando un desequilibrio y el aumento de la inflamación.

No hay un tratamiento medicamentoso establecido para la cura del síndrome del intestino permeable. Por ello, el foco debe mantenerse en la eliminación de factores que puedan causar o ampliar el leaky gut. A CONTINUACIÓN, 4 CONSEJOS IMPORTANTES PARA MEJORAR ESTE CUADRO:

Este contenido forma parte del compromiso de Clínica Revitalize de traducir la ciencia en práctica clínica accesible, sin perder rigor ni profundidad.