Pastel de Plátano con Avena

Este bizcocho de plátano con avena es muy sabroso e ideal para comenzar nuestro día, acompañando el desayuno. La diferencia de este bizcocho es la no adición de azúcar, leche o harina.

Cabe recordar que este bizcocho es saludable, ya que es fuente de proteínas y nutrientes ideales para nuestro organismo, donde:

Avena – Es fuente de fibra, calcio, hierro, carbohidratos, vitaminas, minerales y, especialmente, las fibras ayudan al buen funcionamiento del intestino. Castaña – Contiene zinc, vitamina A, complejo B (B1, B2, B5) y fibras. Nueces – Es rica en grasas monoinsaturadas que son súper beneficiosas, principalmente para la salud cardiovascular, rica en glutatión y vitamina E, que son poderosos antioxidantes.

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